• 7つの習慣®
  • 2022.09.20

自分の歴史を振り返る|7つの習慣(R)マガジン

  • パラダイムシフト

こんにちは! FCEトレーニング・カンパニーの黒河です。


いよいよ秋ですね!


食欲の秋を満喫したく、季節限定のお菓子ばかり食べてしまっています…

【目次】

さて本日は、「自身の歴史を振り返ることの大切さ」を感じたので、そのことについてお伝えしたいと思います。

自身の成功体験

弊社では月に1回、一人ずつ順番に社員自身の歴史を発表する機会があります。

「マイストーリー」と銘打っているのですが、9月度は私が発表する順番でした。

発表前は準備も時間がかかり、大変だなという気持ちが強かったのですが…やってみると良いことばかりで、ありがたい機会であったと思っています。

良かったことの一つを紹介すると、

「自分自身の人生を振り返って、改めて生きる自信を持てた」

ということ。

「生きる自信」というと壮大なテーマのように聞こえるかもしれませんが…(笑)

自分の人生で上手く行ったこと、辛かったけど何とか乗り越えられたことを振り返ることによって、あの時あれほど大変だったのに(大変だと思っていたのに)…

「困難を乗り越えることができていた」「目標達成できていた」

という自分に、改めて出会うことができたから、そう思えたんです。

そして、その成功体験や大変なときの状況を、「現在の自分に置き換える機会」になったな、と感じています。

自分の経験を自分に置換する

弊社研修の中でも、受講者様にお伝えしている、他者の意見や成功失敗体験・研修内容を自分自身に置き換えてみる「置換力(ちかんりょく)」

この置換力を、今回は「過去の自分⇒現在の自分」にて発揮してみました。

私の場合、具体的にどう置換できたのかというと…

大学時代、山岳部で地獄のような厳しい環境を乗り越えた自分ならば、転職して環境が大きく変わったけれども、これぐらいの環境変化絶対に乗り越えられる!と、自信がつきましたし、背中を押してもらいました。

また、
「山岳部で、必死になって山を上っていたとき」
「トレイルランニングというスポーツに打ち込んでいるとき」
「前職で目標を達成するために必死になっていたとき」

自分が全力になって成果を出していた時、どんな思考で、どんな価値観で行動していたのか、しっかりと振り返り、改めて認識することができたのです。

その思考や価値観を今の仕事に置き換えることができれば、とてつもない推進力になる!

まさに「生きる自信」だ、と気づきました。

過去の自分の行動や思考が、現在の課題を乗り越えるための大きなヒントになったと思います。

ミッション・ステートメントへの繋がり

周囲の人に発表するのはちょっと恥ずかしい、発表する機会がないなというも人も多いかもしれませんが、発表するしないは別にして、ご自身の歴史を振り返ってみる。

そして、その中で「良かった点」「厳しいときを乗り越えられた自分」を思い出してみてはいかがでしょうか?

今回私は、自分が大切にしてきた「価値観」や「過去の成功体験」そして、「支えてくれた周囲の人」をたくさん思い出すことになったのですが…

その中から、普段の生活で「こういう風に行動していきたい!」という、大切にしたい価値観や要素をたくさん見つけました。

私にとっての大切にしたい価値観や要素は、
「目標達成のための執念を持ち続ける」
「周囲の人の気持ちを高められる行動をする」
というもの。

自分の過去を振り返り、気づいたことは「7つの習慣(R)」研修でいうと“ミッション・ステートメント”にも繋がるってくるのではないか、と思います。

自分自身の人生を指し示す「ミッション・ステートメント」

きっと、これまで培ってきた経験や価値観が「どうありたいか」というこれからの道筋を作ってくれるのだと思います。(私自身のミッション・ステートメントは今回の経験により、さらに濃いものになりました。)

そんな「ミッション・ステートメント」作成を体験いただける「7つの習慣(R)」研修 無料体験会を開催しております。

ご興味ある方は、ぜひ、ご参加頂ければ嬉しいです!!!

この記事が参考になったら、「シェア」をお願いします!

  • はてブ

お問い合わせ

お役立ち資料

お役立ち資料

『7つの習慣®』を取り扱う弊社が実践するマネジメントノウハウや実際に使用している資料などをまとめております。気になる資料などございましたらお気軽にダウンロードください。

ダウンロードはこちら

メールフォームからのお問い合わせ